Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba Boom
Samenvatting

Ginkgo Biloba:

  • Verbetert het geheugen, concentratievermogen en aandachtsspanne.
  • Beschermt het brein tegen cognitieve achteruitgang.
  • Vergroot de bloedtoevoer naar je hersenen en ledematen.
  • Werkt ontstekingsremmend en versterkt de immunrespons.

Ginkgo Biloba, ofwel de Ginkgoboom is een unieke boomsoort. Het is één van de oudste levende boomsoorten op aarde en wordt beschouwd als een levend fossiel. De extracten van zijn waaierachtige bladeren worden veel gebruikt in de traditionele geneeskunde en voedingssupplementen.

De Ginkgoboom groeit van nature enkel in Azië, met name in China. Hij wordt ook aangetroffen in Japan en Korea. De boom groeit voornamelijk in bergachtige gebieden en valleien. Gelukkig wordt de boom nu overal ter wereld gekweekt om zijn sierlijke uitstraling en zijn gezondheidsvoordelen. Ondanks dat het kruid geen medicijn is, kan het fantastische voordelen brengen in je leven!

Van alle stoffen/ingrediënten die claimen dat zij een positief effect hebben op de hersengezondheid, is Ginkgo Biloba veruit het meest onderzocht. Het meest geprezen voordeel van het extract uit de bladeren is de verbetering van de cognitieve functie. Uit onderzoek blijkt dat het kruid het geheugen, het concentratievermogen en de aandachtsspanne kan verbeteren.
Het meeste onderzoek is uitgevoerd bij oudere volwassenen, die te maken kunnen krijgen met cognitieve achteruitgang, maar ook jongere mensen kunnen genieten van de voordelen die de boom te bieden heeft.

Ginkgo Biloba verhoogt de bloedstroom naar de hersenen, maar ook de perifere bloedomloop. Dit betekent dat meer zuurstof naar de hersenen en naar de ledematen gaat dankzij het kruid. Dat zorgt voor verbeterde cognitieve functies, maar kan ook handig zijn voor mensen met een verminderde bloedtoevoer naar de ledematen. Mensen met pijn in hun benen door een slechte bloedsomloop hebben dus ook baat bij het nemen van Ginkgo!

Omdat Ginkgo Biloba de bloedtoevoer in heel het lichaam verbeterd, wordt het ook gebruikt voor een wat minder bekend doel; voor de ogen. Het kan worden gebruikt als natuurlijke aanvulling om oogproblemen zoals glaucoom en maculaire degeneratie te ondersteunen. Dit omdat meer bloed in het weefsel van de ogen terecht komt. Echter, is meer onderzoek nodig om dit te kunnen claimen, en zijn onderzoekers het hier niet universeel over eens.

Het extract beïnvloedt de hersenchemie. Met andere woorden, de samenstelling en balans van bepaalde stofjes in het brein. Het kruid is in onderzoek gebruikt om mensen met stemmingsstoornissen te helpen, en raadt eens… Ook daar liet het zijn kracht zien. Het kruid heeft een positief effect op het verminderen van stemmingsstoornissen, en kan angst- en depressiesymptomen verminderen.

Ginkgo Biloba bevat krachtige antioxidanten, die helpen om schade aan cellen te voorkomen. Daarnaast werkt het ontstekingsremmend, en versterkt het de immuunrespons. Dankzij deze voordelen, kan het kruid helpen voor mensen met inflammatoire (onstekings-) aandoeningen. Enkel onderzoek heeft aangetoond dat mensen met artritis, ofwel reuma, niet verder achteruit gaan, en de ontstekingen stabiel kunnen houden.

Dankzij zijn effecten op de hersengezondheid, maar ook zijn bijdrage aan genezing van ziekten, is Ginkgo Biloba precies het kruid dat we zochten voor in onze nootropic!

Terug naar de andere ingrediënten

Links naar relevante wetenschappelijke studies: